ASMR 뜻 이런 말이였어? 정확히 알자

안녕하세요.

 

온몸에 하자가 많아 하자들과 이별하고 싶은 빠이yo하자들입니다.

 

ASMR 관련 유튜브 채널이 굉장히 많은데요.

 

저도 처음 들었을 때 무슨 말인가 했는데 카더라 통신으로 듣기로는

 

그냥 들으면서 자면 잠 잘오는 소리 뭐 이런식으로 이해하고 있었어요.

 

오늘은 이 ASMR의 뜻이 정확하게 무엇인가?

 

한번 알아보도록 할게요.

 

 

 

 

 

 

ASMR은 약자입니다. 이 ASMR을 쭈욱 풀어서 보면

 

Autonomous Sensory Meridian Response

 

영어에 취약한 저는 아마 평생 외우지 못할 것 같습니다.

 

어쨋든 저 영어 문장의 뜻은

 

 

자율감각 쾌감반응

 

 

 

뭘 이런 뜻을 가지고 있으나 사실 말이 좀 어렵죠?

 

 

 

 

 

그래서 흔히들 백색소음과 유사하다고 하는데요.

 

나무위키에는 백색소음을 위와 같이 서술하고 있습니다.

 

원래 사전적 의미에서 소음이란 사람에게 별로 도움이 되지 않는 소리를 말합니다.

 

이 백색소음의 경우 우리 생활 주변에서 평상시에 듣고 지내는 일상적인 소리이기 때문에

 

소음이긴 하지만 심리적으로 별로 의식을 하지 않으면서 듣게되고 항상 들어왔던 소리이기 때문에

 

오히려 안정감을 느끼게 됩니다.

 

여러 실험들을 통하여 오늘날에는 이 백색소음이 주는 좋은 영향을 알아볼 수 있는데요.

 

학생들에게 들려주면 학습효과가 크게 개선되고 독서실에서의 집중력도 향상이 되었습니다.

 

백색소음을 들려주며 뇌파 반응 검사 실험도 진행해봤는데 집중력이 상승하고

 

뇌파 활동성이 감소되면서 심리적인 안정도가 크게 증가했따는 결과도 있습니다.

 

이처럼 우리에게 익숙한 소리들은 스치는 소리에 불과하지만

 

우리에게 굉장히 좋은 역할을 하고 있다는 것!

 

오늘부터라도 알고 계시면 될 것 같습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다!!