다이어트 효과적이라고 알려진 보이차의 효능 / 부작용

안녕하세요.

 

온몸에 하자가 많아 하자들과 이별하고 싶은 빠이yo하자들입니다.

 

오늘은 중국사람들이 많이 마신다고 알려져 있는 보이차에 대해서 알려드릴게요.

 

다이어트를 하시는 분들은 한번쯤은 들어보셨을 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

이 보이차는 중국 황족들이 즐겨마시던 차였다고 합니다.

 

항산화 물질이 아주 풍부하다고 알려져있고

 

이로 인해 면역력 증진에 도움을 주고 소화 개선 , 체중 조절 등

 

여러가지 장점이 많은 차입니다.

 

 

 

 

 

보이차의 효능을 한번 알아볼까요?

 

보이차는 위장을 자극시켜 소화 작용에 도움을 준다고 해요.

 

설사나 변비 등 소화 불량으로 고생 중이시라면

 

보이차 섭취를 해보세요.

 

또 신진대사를 촉진하고 식욕을 억제하여 입맛을 없애준다고 합니다.

 

지방을 태우고 과식과 폭식을 예방하는 보이차

 

이래도 안드실건가요???

 

이 외에도 심장 건강 개선이라던가 노화 예방에도 좋다고 합니다.

 

 

 

그렇다면 보이차는 부작용이 없을까요?

 

이 보이차에는 탄닌이라는 성분이 있습니다.

 

이 탄닌은 철분 흡수를 방해해서 철분제나 관련 약 등을 복용하신다면 주의하셔야 합니다.

 

또 많은 양을 드시게 되면 장이 좋지 않으신 경우에

 

속쓰림 , 설사 등의 부작용이 있을 수 있으니 조금씩 자주 드시는 것을 추천드려요.

 

이렇게 보이차에 대해 알아보았습니다.

 

 

 

 

 

 

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다!!